Υλικά
- 1 ποτήρι (250ml) πινόμενο Κεφίρ ΟΛΥΜΠΟΣ
- 1 παγωμένη μπανάνα
- 1 κουτ. της σούπας βούτυρο αμυγδάλου
- 1-2 κουτ. της σούπας κακάο σε σκόνη
Εκτέλεση
- Τοποθετούμε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και αναμιγνύουμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν.
- Σερβίρουμε αμέσως.
Χριστίνα Μαυρογιάννη, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc, Επιστημονική Συνεργάτης Χαροκοπείου Πανεπιστημίου