Υλικά

• 1 ποτήρι (250ml) πινόμενοκεφίρ ΟΛΥΜΠΟΣ
• 1 μπανάνα
• 1 φλιτζ. φράουλες
• ½ μικρό μήλο κομμένο σε λεπτές φέτες
• 2 κoυτ. της σούπας λιναρόσπορος
• 2 κουτ. της σούπας αμύγδαλα σε φέτες
• 2 χουρμάδες ψιλοκομμένοι
• 2 κουτ. της σούπας granola

Εκτέλεση

• Βάζουμε στο μπλέντερ τη μπανάνα, τις φράουλες και το κεφίρκαι αναμιγνύουμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά.
• Τοποθετούμε το μίγμα σε δύο μπολ και τοποθετούμε τα υπόλοιπα υλικά στην επιφάνειά τους.

Χριστίνα Μαυρογιάννη, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc, Επιστημονική Συνεργάτης Χαροκοπείου Πανεπιστημίου